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Stressati o preoccupati per il COVID-19? Tecniche di gestione step-by-step dello stress per aiutarti durante la pandemia

29 Dicembre 2020 da p.cappaspina Notizie 0 commenti







La
pandemia
COVID-19 ha creato circostanze particolarmente impegnative e
stressanti per le
professioniste e i professionisti in frontline
e per tutti coloro impegnati con ruoli e responsabilità differenti in
diverse
attività lavorative.

Nel
tentativo
di esprimere il proprio sostegno, l’Ordine degli Psicologi del
Piemonte (OPP), in collaborazione con la Global
Psychology
Alliance
(GPA)
(https://www.apa.org/international/networks/global-psychology-alliance)
di cui è Membro, ha creato un documento per la gestione dello stress e
dei
problemi ad esso collegati, basato sulla Terapia
Cognitivo-Comportamentale. L’obiettivo
di questo documento è quello di fornire un approccio semplice per
identificare
i fattori di stress, pensare a possibili soluzioni e intraprendere
azioni che
possano essere utili alla gestione del malessere.

L’Ordine
degli
Psicologi del Piemonte (OPP) e la Global
Psychology
Alliance
si augurano inoltre che questa risorsa metta in
evidenza l’onere e lo stress ulteriori che continuano a gravare sulle
professioniste e sui professionisti in questo periodo emergenziale e
possa,
quindi, costituire una tecnica semplice e basata sulla scienza per
aiutare le
persone a superare le sfide che l’emergenza Covid-19 sta imponendo
all’umanità.

La
GPA attualmente
è composta da 65 associazioni psicologiche nazionali, regionali e
internazionali di ogni regione del mondo, che si dedicano ad
affrontare
attivamente le questioni globali e a migliorare il benessere umano
utilizzando
la scienza psicologica. Questo documento è stato uno sforzo comune;
originariamente scritto in inglese, è stato tradotto in diverse
lingue: italiano,
portoghese, francese, polacco, indonesiano, ucraino, e in molte altre.

Scarica la versione in italiano

GPA COVID-19 Frontline_Italian (Stress
management)

Per
ulteriori
informazioni si può consultare anche la pagina dell’APA:

https://www.apa.org/international/networks/global-psychology-alliance/stress-management

Questa
risorsa
è stata sviluppata e sostenuta da tutti i Membri della GPA:

  • American Psychological Association
  • Asociación Proyecto Aigle Guatemala
  • Association of Panamanian Psychologists
  • Association of Psychologists in Nepal
  • Association of Psychologists of Senegal
  • Australian Psychological Society
  • Bahamas Psychological Association
  • Bangladesh Clinical Psychology Society
  • Bangladesh Psychological Association
  • Brazilian Society of Psychology
  • British Psychological Society
  • Canadian Psychological Association
  • Caribbean Alliance of National Psychological
    Associations
  • Chilean Scientific Society of Psychology
  • Chinese Psychological Society
  • Colegio de Psicólogos de Guatemala
  • College of Psychologists of Peru
  • Colombian College of Psychologists
  • Coordinadora de Psicólogos del Uruguay
  • Cuban Society of Health Psychology
  • Cuban Society of Psychology
  • Dominican College of Psychologists
  • Ecuadorian Society of Psychotherapy
  • European Federation of Psychologists’ Associations
  • Federation Française des Psychologues et de Psychologie
  • Federation of German Psychologists’ Associations
  • Federation of Psychologists of Venezuela
  • Flemish Association of Clinical Psychologists
  • French National Committee for Psychological Science
  • Ghana Psychological Association
  • Haitian Association of Psychology
  • Indonesian Psychological Association (HIMPSI)
  • International Association of Applied
    Psychology  
  • Interamerican Society of Psychology
  • International Council of Psychologists
  • International Union of Psychological Science
  • Jamaican Psychological Society
  • Korean Psychological Association
  • Lebanese Psychological Association
  • Macedonian Association for Applied Psychology
  • Middle East Psychological Association
  • National Psychological Association of Ukraine
  • National University of Uzbekistan
  • Netherlands Institute of Psychologists
  • New Zealand Psychological Society
  • Nicaraguan Association for the Development of
    Psychology
  • Nigerian Psychological Association
  • Norwegian Psychological Association
  • Order of Psychologists of Albania
  • Order of Psychologists of Piedmont, Italy
  • Pakistan Psychological Association
  • Polish Association for Psychology of Human Development
  • Polish Psychologists’ Association
  • Portuguese Psychologists Association
  • Psychological Association of Namibia
  • Psychological Association of the Philippines
  • Psychological Society of Ireland
  • Serbian Psychological Society
  • Singapore Psychological Society
  • Spanish Psychological Association
  • Sri Lanka Psychological Association
  • Tanzanian Psychological Association
  • Uganda Council of Psychologists
  • Universidad de Chile
  • Zanzibar Psychological Counselling Association


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“Lo scopo principale del lavoro dell’OPP è la tutela del benessere psicologico e relazionale della persona con se stessa, con le altre persone e con la comunità, attraverso sforzi congiunti per la diffusione delle conoscenze psicologiche, per aumentare la consapevolezza pubblica, per sviluppare sensibilità verso tematiche umane universali, nel rispetto di standard sempre più elevati in tutto quello che facciamo.”


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Ordine degli Psicologi Piemonte

 

VIA SAN QUINTINO n. 44 – 10121 TORINO
TEL: + 39 011 19 62 00 22
EMAIL: opp@ordinepsicologi.piemonte.it
PEC: ordinepsicologi.piemonte@psypec.it

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